Salut a tous,

Etant donne que cette maladie est principalement liee au stresse.

On post dans ce thread nos astuces pour mieux gerer le stresse et du coup gerer les poussees...

Je commence:

1. Le Yoga

2. Natation

a vos clavier ;)

Pour ma part, je n'ai pas de méthode miracle ..

je dors,je légumes devant la télé et vu le peu de moyen financier j'ai du arréter la gym hollistique,qui est une gym douce qui agit aussi sur le mentale,l'année prochaine peut etre.

pareil que malabar positiver , vivre normalement

yep tout comme malabar positiver, je suis de nature optimiste, et je tiens bien à rester comme ça, même si ça n'évite pas le coup de blues.
le yoga je tenterais bien, mais la de toute façon Crohn me fait trop morflé en ce moment pour que je puisse suivre un cours, donc ça attendra.

sinon j'avais déjà parlé d'acupuncture, mais personne n'a testé sur le forum, donc à voir
J'imagine qu'on peut mettre tout ce qui est massage avec

Un massage?
Moi j oubli jignore la maladie depuis 15ans et surtout jai humira qui fonctionne trop bien

c'est vrai que la positive attitude aide pas mal mais bon ca fait pas tout non plus
mais j'ai quand meme constaté que les gens positif avait l'air en meilleur forme que les déprimés
mais c'est pas une généralité c'est les gens que je connais seulement....

oui ca aide
mais quelque fois on tombe
et les gens autour de nous ne comprennent pas trop

les gens ne connaissent pas notre maladie et ne peuvent pas imaginer les trois quarts de ce que cela peut faire dans notre corps
il faut toujours etre en forme et propre sur soi sinon ca fait tache dans le paf

Ils ne Connaissent pas la maladie, car déjà, sa ne ce voit pas ..

On deVrait ce faire tatouer sur le Front "J'ai Crohn"

Puis des Gens ne Compatissent pas ..
"Ah bon tes malade" .. Puis pouff plus rien après ...
Ils ne cherche même pas a savoir ...

contrairement a vou sles amis moi je cache ma maladie et je veux pas en parler a personne

je veux aue personne me regarde avec pitier

La force est en vous crohneurs ;) vous n avez pas besoin au on vous comprenne, le courage est en vous.

biz

moi justement jeleur dit pourquoi avoir honte de ma maladie , elle fais parti de moi et c'est la qu'on voit c'est vrai ami

je me voile pas la face , cacher la maladie c'est cacher se qu'on ai rééllement
je n'ai aucune honte a dire que je suis malade si les gens sont pas content ben il degage ,

+1 kely j'ai la même vision des choses.

Mila, moi aussi j'ai affaire à des gens qui me sortent le "ah bon t'es malade" et puis plus rien, mais je sais que pour certains c'est juste qu'ils ne savent pas comment réagir, comment en parler ou ne savent pas si tout simplement je veux en parler, ça dépend des gens quoi
enfin on s'éloigne du sujet la lol

mdr sofo moi on me dit " ha bon t'as ca toi" comme si mouaaaaaaaaaa j'avais pas le droit d'être malade
ils me font marrer.........
ET la grande question "on peut en mourrir de ca ?"
pffffffffffffffff regardez sur le net

ben malabar je pense comme toi.
on est malade, c'est pas une tare ni un heureux événement qu'on crie sur les toits.
quand je suis parti à l'hopital mes collègues se sont inquiétés et en rentrant je le leur ai expliqué tout simplement.
maintenant de temps en temps is me demandent comment ça va, je le leur dit et tout se passe très bien.
il n'y a pas d'ambiguité, on en parle comme n'importe quel sujet sauf qu'ils sont désolés pour moi quand ça va pas fort et me proposent leur aide et heureux quand ça va.
après on passe à autre chose.
c'est pas pour cela qu'ils me posent la question tous les jours.
et si il y en a à qui ça plait pas et qui parlent derrière mon dos et bien tant pis, m'en fou

Joce

Oui je suis du même avis aussi, je ne cache pas ma maladie, j'en parle quand on m'en parle et voila. Mon seul problème actuel, c'est que ma grand mère en parle à tout le monde, et quand je dis tout le monde, c'est y compris à des gens qu'elle ne connait que depuis quelques minutes, et comme c'est dans un petit village... ça m'enerve d'autant plus qu'elle comprend tout de travers et raconte n'importe quoi. et moi j'ai pas forcément envie que toute ma région sache que j'ai un Crohn lol

pov sofo tout le monde sait que t'as la chiasse......mdr

non sans rire ma mère c'est la meme
alors je compatie

quand j'ai eu mes premières règles tout le quartier était au courant......GRAND MOMENT.............de solitude à 14 ans !!!

moi si on en parle je dis sinon je dis rien
de toute façon les gens n'aiment pas les malades...

ah ta eu tes anglais a 14ans

pareil. j'ai pas forcément envie que tout lemonde sache que je suis malade. je ne le cache pas, de toute façon ça se voit. mais j'irai pas le crier sur tous les tois. pour ça, ce forum est d"un grand secours. merci Mélie en fait, c'est un peu comme une béquille. on en a besoin même si on n'ose pas se l'avouer; cette maladie est dure à vivre physiquement et psychologiquement. elle nous coupe peu à peu de la société. quand je suis en poussée, j'ose même pas sortir de chez moi. il me revient toujours à l'esprit ma première crise, en plein centre commercial. je me suis écroulée de douleurs. pas tellement la diarrhée, mais la douleur. comme si une bombe explosait à l'intérieur du corps. chamant!

Comme il m'arrivait souvent d'être stressé d'être stressé (oui oui, j'avais peur d'être stressé, pas drôle!) quand j'étudiais la photographie, j'en suis venu à apprécier grandement une phrase:

Advienne que pourra. (quoi qu'il puisse arriver, je l'assume)

Tout ça paraîtra bien con, mais au fond, le stress est généré par une situation stressante; une PEUR.

Je me dis simplement que la vie se vivra comme elle se vivra... Pas la peine de scénariser à mort.

Sinon les bains chauds, ça détend le système sanguain!

moi ce qui m'enervent c'est dernierement,pour un cousin on n'a organisé une rando et quelqu un a eu la gentillesse de me rappeler que je devais eviter vu ma maladie,ce a quoi j'ai répliqué quand mangeant ce qui colmate et prendre du dafalgan pour mes douleurs articulaires,je devrais etre capable de faire cette randonnée.Merde je suis handicapé par mes intestins pas pour le reste!

j'ai l'impression que notre entourage est plus handicapé que nous. ils ont toujours peur qu"il leur arrive des emmerdes quand on est dans l'entourage..